Vraag me af wie er nu weer aangehaald heeft dat je moet gaan bodybuilden
Zegt volgens mij niemand!
Wat is t verschil tussen krachttraining , bodybuilding en fitness?
In principe niks, manier van trainen praktisch niks, trainen voor hypertrofie en kracht
Alleen bodybuilder zal zaken gebruiken waardoor hij zijn genetica kan overschrijden
Wat Matteo zegt klopt wel, de groote van kuiten en onderarmen is min of meer genetisch vastgelegd
Staan bekend als de hardnekkigste spieren
Als je echt wil zien wat er mogelijk is moet je maar naar een naturel bodybuilding show gaan die zijn belange zo groot nie als die opgepompte freaks
Dat is nog t grootste fabeltje, als jij gewoon natuurlijk traint zul je nooit geen Schwarzenegger worden
Als jij conditie training gaat doen train je je hartspier, zenuwstelsel, longen e.d.
Je hart word sterker, kan sneller en efficiënter werken
Geld voor alle spieren die je traint ,sterker, sneller ,efficiënter , betere doorbloeding en afvoer afvalstoffen (melkzuur en ammoniak)
Wat is daar nu slecht aan ?
Voor je nu gaat lopen roepen dat zelfs fitness slecht is
Zijn genoeg beelden van profs die naar de sportschool gaan( villopoto, Dungey e.d)
Elke keer als je barbell oppakt in de sportschool train je in principe al de knijpers in je onderarmen,mag dus ook nie?
Hoe je polsen sterker maken?
- Kevin De Bock
- mx2 wk rookie
- Berichten: 255
- Lid geworden op: Ma 20 Jul 2009, 22:15
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Locatie: Hulst City
- Contact:
-
Sc
- ama lites national champ
- Berichten: 472
- Lid geworden op: Ma 21 Sep 2009, 22:03
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: Hoe je polsen sterker maken?
Kevin,inderdaad ik heb nergens aangehaald dat je moet gaan bodybuilden
0 x
-
St
- mx1 wk rookie
- Berichten: 306
- Lid geworden op: Di 08 Sep 2009, 20:38
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VBM
Re: Hoe je polsen sterker maken?
Jongens, luister nu s gewoon naar Pierre!
Die weet echt wel waar hij over praat he.
Die weet echt wel waar hij over praat he.
0 x
- Kevin De Bock
- mx2 wk rookie
- Berichten: 255
- Lid geworden op: Ma 20 Jul 2009, 22:15
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Locatie: Hulst City
- Contact:
Re: Hoe je polsen sterker maken?
Zal waarschijnlijk altijd een verhaal blijven van voor en tegenstanders Stefan
Respecteer ieders mening
Maar weet bijvoorbeeld dat een Gary Semics t wel aanraad, als je weinig aan rijden toekomt om je onderarmen te trainen met gewichten
En die heeft toch ook al wat grote namen getraind
Ik ben maar hobby piloot
Voor mezelf heb k er echt wel baat bij,heb k zelf al gemerkt, een significant verschil
Just my 2 cents
Respecteer ieders mening
Maar weet bijvoorbeeld dat een Gary Semics t wel aanraad, als je weinig aan rijden toekomt om je onderarmen te trainen met gewichten
En die heeft toch ook al wat grote namen getraind
Ik ben maar hobby piloot
Voor mezelf heb k er echt wel baat bij,heb k zelf al gemerkt, een significant verschil
Just my 2 cents
0 x
It is better to be a racer for a day then a spectator for life
Terug naar “mx fysiek training”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten